viernes, 23 de septiembre de 2022

Analisis comparativo de la tecnica de carrera en velocidad y en fondo



En primer lugar, la salida es totalmente diferente a la de los velocistas. Aquí salen prácticamente de pie y no utilizan los tacos de salida, en la de velocidad lo utilizan y los fondistas no.



En esta modalidad, la de 5000m, corren con el cuerpo mas relajado y con unos brazos pendidos con naturalidad.


Los brazos los tienen en distinta posición. Estos tienen un ángulo mas cerrado, y los llevan mas pegados al cuerpo.


Bajo nuestro punto de vista, tienen una zancada mas corta y menos amplia, que los velocistas, ya que ellos tiene una zancada mucho mas intensa y mas amplia.


Tienen un mayor contacto del pie con el suelo, mientras que los velocistas apoyan mas el metatarso 


Los velocistas tienen una técnica mas constante, mientras que los de fondo pueden ir cambiando esa técnica haciéndola o mas lenta o mas rápida, pueden ir cambiando el ritmo de esa carrera ,por lo que entre estas dos modalidades puede a ver distintas estrategias.


Análisis hecho en colaboración con Alberto Ángelo 



jueves, 15 de septiembre de 2022

Cuestionario tema 1

 1. ¿Por cuál o cuales de los motivos citados en el punto 1.1.1. practicas o practicarías un deporte o una actividad física?. Explica el porqué de esta elección

 Para estar en forma ya que va ligado a un buen estado de salud tanto físico como mental, que es indispensable para poder practicar todos los otros puntos del apartado.

2. ¿Qué datos estadísticos no concuerdan con tu percepción personal sobre quién, cómo y dónde se practica deporte?

El 30% de las personas entre 65 y 74 años es el dato que por edad menos concuerda con mi percepción personal ya que generalmente creo que es una franja de edad en los que las personas son muy sedentarias.

En referencia a cómo y donde se practica deporte el dato que menos concuerda con mi percepción es el que afirma que las mujeres asisten más a gimnasios y los hombres prefieren asociarse a clubes deportivos, ya que creía que la tendencia a acudir a gimnasios estaba muy presente sobretodo en los últimos años.

3. ¿Cuáles de las tendencias citadas en el punto 1.1.5 observas que se producen en tu entorno y cuales percibes de otra manera?

Tendencias que se producen en mi entorno:

 1- Toma de conciencia generalizada sobre los beneficios de la actividad física en la salud que conlleva un incremento de la práctica

 2-Práctica deportiva asociada a un estilo de vida saludable en detrimento de de la consideración tradicional (competición, superación personal…)

3-Aumento de la práctica regular frente a la esporádica.

4-Reducción de la brecha de género

5-Generalización entre los más jóvenes

6-Aumento de equipamientos y ampliación de frun anjas horarias


Tendencias que percibo de otra manera:

1-El aumento de la multimodalidad

2-Incremento considerable en adultos, mayores y muy mayores

4. Pon un ejemplo que conozcas de dos de los perfiles de las personas usuarias y explica cómo es su actividad física.

 -Edad escolar: Niño de cinco años muy activo e inquieto físicamente, extrovertido y siempre muy voluntario a la hora de realizar o proponer actividades.

 -La juventud: Un chico de catorce años que practica varios deportes, teniendo así la mayor parte de los días de la semana ocupados por los entrenamientos de dichos deportes, sociable y extrovertido

5. ¿En cuál de las diversa funciones y entornos del profesional de la actividad física citados en el punto 1.2.2. te encontrarías más a gusto desarrollando tu labor profesional? Explica por qué.

Creo que me encontraría mas cómodo desarrollando la dinamización de actividades en actividades extraescolares, ya que actualmente es el entorno con el que mas contacto é tenido a día de hoy

6. ¿Qué harías para conseguir que tus deportistas respetaran a los jueces o árbitros?

Para que mis deportistas respetasen as los jueces o árbitros en primer lugar lo primero que tendría que hacer es respetarlo yo, además de en los entrenamientos pedirles que ellos mismo ejerzan de árbitros para que así se pongan en su lugar y comprueben que no es una tarea tan fácil como desde fuera puede parecer .

7. Cuenta algún caso real de la relación de una familia con el entorno deportivo de los hijos

En este caso una chica que practica baloncesto, su familia la apoya en su paso por el equipo en el que juega, sobretodo su padre, que va a todos sus partidos en la medida de lo posible, y lleva a su hermano pequeño para que la vea jugar y así animarla desde la grada.

8. Cuál crees que es la importancia de alguna de las distintas instituciones de la administración (Ayuntamiento, Diputación y Xunta de Galicia) en la actividad física de tu entorno?

Tienen mucha importancia en la actividad física del entorno, ya que cuanto mayor sea la variedad de recursos y ofertas que estos proporcionen, mayor será la actividad física que el entorno tenga, además de proporcionar recursos de calidad y en buen estado para la practica de dichos deportes y actividades.

Presentación

Boas, eu son Eloy e vivo en Vilalba, teño 20 anos e desde pequeno varios deportes me chamaron a atención ainda que nunca practiquei a mayor parte de eles debido a falta de tempo, ainda que si tiven a oportunidade de practicar algún que outro deporte.

Aos 4anos empecei a practicar natación  asta os 9, pero abandoneino  xa que non me sentia comodo coa forma en que o monitor impartía as clases, despois de algunhs anos sen practicar deporte aos 13 anos comencei nas escolas deportivas de baloncesto onde estiven hasta os 16 que decidin abandonalo para atender aos estudos por completo.

La activación.

 La activación se define como un estado general en que la persona para mantenerse atento y preparado, es necesario para realizar cualquier t...