Introducción
Existen dos formas en la que los corredores pueden pasar el testigo en las carreras de relevos, estas serían de abajo a arriba y de arriba a abajo.
Para recibir el testigo de arriba a abajo el corredor debe extender el brazo hacia atrás y colocar la palma de su mano hacia arriba, con todos los dedos juntos excepto el pulgar, para así permitirnos un mejor agarre.
Ambos pases de testigo tienen en común los aspectos generales del cambio de testigo en las carreras de 4x100 metros, las corredoras empiezan a correr en la prezona (Que es donde la corredora que va a recibir el testigo debe colocarse) cuando a su compañera acercarse, ahí aprovechan para alcanzar una velocidad máxima, luego en la zona de transferencia la corredora se extiende su brazo colocándolo para la forma que anteriormente hayan concretado.
Análisis:
Las atletas segundas relevistas se colocan para recibir el relevo de arriba a abajo en su mayoría como por ejemplo las atletas de las calles nueve y ocho.
En el momento que las relevistas empiezan a correr no vuelven a mirar hacia atrás .
La tercera relevista de la calle dos escoge recibir el testigo de abajo a arriba.
A la hora de recibir el ultimo relevo todas las atletas reciben el testigo de arriba a abajo
Las relevistas de la calle dos son descalificadas ya que no consiguen pasar el relevo
Las relevistas que están esperando a recibir el relevo miran hacia atrás asta que la relevista se acerca.
Conclusiones:
Una vez observado como son realizados los cambios de testigos podemos observar que la técnica mas utilizada es de arriba a abajo ya que prácticamente todas las corredoras utilizan esta técnica, creemos que se debe a que aporta mayor facilidad a la hora de pasar el testigo ya que permite que la corredora que va a dar el testigo no tenga que acercarse tanto a la que lo va a recibir.
También podemos observar la importancia de regular los tiempos y las distancias ya que podemos ver como el equipo de la calle dos es descalificado por salirse de la zona de transferencia antes de obtener el testigo, en ese caso la receptora tendría que esperar un poco mas para empezar a correr.
Biografía:
Trabajo hecho en colaboración con Ana
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